KAMISIMO-DO® — это авторская лечебно-оздоровительная система доктора Диордичука, направленная на восстановление позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата через осознанное движение, нейромышечную координацию и естественные механизмы саморегуляции организма.
Практика KAMISIMO-DO представляет собой комплекс специально структурированных упражнений, выполняемых с использованием вспомогательного инструмента — деревянной палки ДЗЁ, в сочетании с точно выстроенной техникой дыхания. Такое сочетание активизирует кровоснабжение и питание тканей, улучшает подвижность суставов, снимает мышечные спазмы и запускает естественные процессы восстановления организма.
Движение — это язык, на котором мышцы взаимодействуют с нервной системой. Через движение тренируется и восстанавливается связь между мозгом и телом, формируется точный и устойчивый нейронный контроль.
Осознанное движение является мощным стимулятором внутренних ресурсов организма. При регулярной практике нервная система повышает свою проводимость, улучшается регуляция дыхания, сердечного ритма, артериального давления и координации движений.
Каждое осмысленное движение в KAMISIMO-DO активирует сенсорные цепочки, которые ранее оставались не задействованными. Мозг получает новые качественные стимулы, укрепляющие его функции, а вся система становится более устойчивой и выносливой к стрессу.
Метод основан на синтезе традиций восточной медицины, клинического опыта мануальной терапии и остеопатии, принципов современной спортивной медицины и биомеханики движения. В основе системы — понимание позвоночника как фундамента здоровья, от состояния которого напрямую зависят работа нервной системы, кровообращение, обмен веществ и качество жизни в целом.
Особое внимание в системе уделяется:
- восстановлению подвижности позвоночника и суставов
- нормализации мышечного тонуса и эластичности связок
- улучшению трофики тканей и тканевого дыхания
- коррекции функциональных смещений и перегрузок
- формированию гибкости как ключевого качества физической молодости
С точки зрения биомеханики, движения в KAMISIMO-DO тесно связаны с дыханием и работой внутренних органов. Поэтому, особая дыхательная техника является неотъемлемой частью метода и принципиально отличает его от других восстановительных и телесно-ориентированных систем.
Регулярная практика KAMISIMO-DO способствует снижению болевых синдромов, восстановлению опорно-двигательной системы, улучшению общего самочувствия и повышению адаптационных возможностей организма.
KAMISIMO-DO — это путь к здоровью через осознанное движение, дыхание и восстановление природной целостности тела.
